کرسٹ بارز براؤن کے پاس آپ کے لئے کچھ تجاویز ہیں

بچ Childہ جس طرح سے سب کو ایک ساتھ رکھتا ہے وہ دلچسپ اور مکمل طور پر قابل اعتماد ہے۔ جتنا میں ریچر ناولوں سے لطف اندوز ہوتا ہوں ، مجھے یہ تسلیم کرنا پڑتا ہے کہ یہ میرے پسندیدہ انتخاب کے ساتھ نہیں ملا۔ مجھے یہ پسند آیا ، لیکن اس سے پہلے کی کتابوں کے مقابلہ میں تھوڑا سا فلیٹ تھا۔ پھر بھی ، کافی سسپنس اور ایک زبردست اسرار کے ساتھ ، ریچارر کے ریچر ہونے کے کچھ مناظر ، برے لوگوں کا ایک گروپ نکال کر ، نائٹ اسکول کو پڑھنے میں لطف آتا ہے۔

کیا آپ کبھی بھی خود کو پائلٹ پر ڈھونڈتے ہیں ، سوچے سمجھے اور خود 

بخود زندگی میں گذار رہے ہیں؟ کرسٹ بارز براؤن کے پاس آپ کے لئے کچھ تجاویز ہیں۔ میں جاگو! یہاں اور اب میں زندگی گذارنے کے لئے ایک ہینڈ بک ، وہ "54 زندہ دل حکمت عملی پیش کرتا ہے تاکہ آپ کو آٹو پائلٹ سے باہر نکلنے میں مدد ملے۔" ایک لحاظ سے ، یہ ذہن سازی کے بارے میں ایک کتاب ہے ، لیکن مراقبہ اور یوگا کی نہیں۔ وہ ان چیزوں کے حق میں ہے ، لیکن اس کے نظریات زیادہ متحرک اور آگے بڑھ رہے ہیں۔ وہ ہمیں حوصلہ افزائی کرتا ہے کہ "جان بوجھ کر .... اپنی زندگی میں نئے اور مختلف تجربات لائے جو ان کے ساتھ مشغول ہوتے ہی شعور کے احساس کو تیز کرنے کا سبب بنے گی۔"

بارز-براؤن کی تجاویز بے وقوف سے لے کر عام تک ، حیرت زدہ سے لے 

کر عام تک ہیں۔ جسمانی ضروریات ایک حصہ ادا کرتی ہیں۔ وہ چینی ، کیفین اور الکحل کاٹنے ، روٹی اور دودھ کاٹنے (کم سے کم ایک وقت کے لئے) ، اور پیکیجڈ فوڈ پر بھروسہ کرنے کی بجائے اپنا کھانا خود بنانے کے حق میں ہے۔ وہ ٹی وی کو بند کرنے ، سیر کرنے ، کام کرنے کے دوران کھڑے ، اور ناچنے کی سفارش کرتا ہے۔ وہ تخلیقی صلاحیتوں کی حوصلہ افزائی کرتا ہے ، کسی کے دن کے بارے میں ڈرائنگ اور لکھنا ، اصل گانا لکھنا ، یا محض تفریح ​​کے لئے کسی اور کی شناخت حاصل کرنا (مثال کے طور پر شناختی چوری نہیں ، صرف ایک خیالی کردار ہونا)۔